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Original and English below

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目覚めたら壁が高すぎて

窓の外が遠すぎて

昨日までの「私」は

どこに置き忘れたんだっけ

靴はもう　意味がない

ドアノブも回せない

名前だけがデータみたいに

まだフォルダに残ってる

鏡は嘘をつかない

でも　受け入れる気がしない

「おはよう」って誰も言わない

私はもう必要ない？

きしむ身体　ノイズの骨

社会のサイズに合わないまま

「役に立て」って聞こえるたび

心が一枚ずつ剥がれてく

ザムザ、ザムザ

誰にも呼ばれない名前

ザムザ、ザムザ

ベッドの下で呼吸してるだけ

ザムザ、ザムザ

壊れたままの輪郭で

ザムザ、ザムザ

「生きてる意味」だけを探してる

通知ゼロのスマホが

私の価値を再生する

スワイプ一つで消される

存在証明のアイコン

家族って安全圏で

一番最初に棄てるよね

優しさは非常口

でも私の分はもう無い

愛される形が

最初から違ってた

「普通」の型に流し込まれて

溢れた私は不良品

ザムザ、ザムザ

この世界に適合しない

ザムザ、ザムザ

誰の夢にも出てこない

ザムザ、ザムザ

心だけが人間のまま

ザムザ、ザムザ

殻の中で泣き続けてる

ー ー ー ー ー ー

When I woke up, the walls were far too high,

the world beyond the window felt too far away.

The “me” from yesterday—

where did I leave that behind?

My shoes no longer mean a thing,

I can’t even turn the doorknob now.

Only my name, like leftover data,

still lingers somewhere in a folder.

The mirror never tells a lie—

but I don’t feel ready to accept it.

No one says “good morning” anymore.

Am I no longer needed?

A creaking body, bones full of noise,

still mismatched to the size of society.

Every time I hear “be useful,”

another layer of my heart peels off.

Zamza, Zamza,

a name nobody ever calls.

Zamza, Zamza,

just breathing beneath the bed.

Zamza, Zamza,

with a shape that’s broken beyond repair.

Zamza, Zamza,

searching only for a reason to live.

A phone with zero notifications

replays my value back to me.

With a single swipe, I can be erased—

an icon of proof I once existed.

Family feels like a “safe zone,”

yet they’re always the first to throw you away.

Kindness is an emergency exit,

but there’s none left for me.

The way I was meant to be loved

was different from the start.

Pour me into the mold of “normal,”

and what overflowed became defective.

Zamza, Zamza,

unsuitable for this world.

Zamza, Zamza,

appearing in nobody’s dreams.

Zamza, Zamza,

only my heart remains human.

Zamza, Zamza,

crying endlessly inside this shell.