알면서도 반복하는 이 패턴

해로운 줄 알면서 계속 하는 행동

나를 망가뜨린다는 걸 알지만

멈출 수가 없어 이게 중독인가봐

이별해야 한다는 걸 알면서도

독한 사랑에서 벗어나지 못하고

상처받을 걸 알면서도

같은 사람에게 또 돌아가

왜 이러는지 나도 몰라

머리로는 이해하는데

마음은 따라주지 않아

이게 병인 것 같아

괴롭고 힘들어도 벗어나지 못하는 병

나를 아프게 하는 줄 알면서도

손을 놓지 못하는 이 집착

치료법을 모르겠어

괴롭고 힘들어도 벗어나지 못하는 병

독이라는 걸 알면서 마시고

약이라고 착각하며 살아

이게 사랑인지 병인지

친구들은 모두 말려

"그 사람 놓아" "너만 손해야"

나도 알아 그 말이 맞다는 거

하지만 실천이 안 돼

좋았던 순간만 기억하고

나쁜 건 다 잊으려 하고

다시 시작하면 달라질 거라며

스스로를 속이고 있어

의존하는 것과 사랑하는 것

그 경계를 잃어버렸어

건강한 관계가 뭔지

더 이상 모르겠어

괴롭고 힘들어도 벗어나지 못하는 병

나를 아프게 하는 줄 알면서도

손을 놓지 못하는 이 집착

치료법을 모르겠어

괴롭고 힘들어도 벗어나지 못하는 병

독이라는 걸 알면서 마시고

약이라고 착각하며 살아

이게 사랑인지 병인지

언제쯤 나아질 수 있을까

이 악순환에서 벗어날 수 있을까

혼자서는 안 되는 것 같아

도움이 필요해

전문가를 찾아가볼까

친구들에게 털어놓을까

변하고 싶은 마음은 있는데

용기가 나지 않아

괴롭고 힘들어도 벗어나지 못했던 병

하지만 이제는 깨달았어

이게 사랑이 아니라는 걸

나를 망가뜨리는 독이라는 걸

괴롭고 힘들어도 벗어나야 하는 병

더 이상 나를 속이지 않을 거야

치료가 필요하다는 걸 인정하고

도움을 요청할 거야

쉽지 않겠지만 노력할 거야

한 번에 나아지진 않겠지만

조금씩 거리를 두면서

건강한 내가 되기 위해

괴롭고 힘들었지만 이제는 벗어날 거야

나를 위해 용기를 낼 거야

이 병에서 회복되는 날까지

포기하지 않을 거야