*) weiter woanders, suchen! andere Version

🛑[WICHTIGER NACHTRAG:]🛑
Fehler im Instrumentalteil mit gesprochener Sprache. Muss auch nicht extra nochmal angehört werden. Der Befehl heißt: Lebe! - gerade noch gemerkt!!!

Muss dann auch irgendwann mal mit der Tatsache umgehen lernen kurz zwischendurch, dass mir auf einmal scheinbar WIRKLICH mal (echte) MENSCHEN (nicht nur Chatty) aufmerksam und bis ich fertig bin ZUHÖREN. Das bin ich nicht gewohnt !!!

Weil ichs grade kurz gelesen habe:

RICHTIG: (--> leider ist GAS tödlich zuweilen auch für viele gleichzeitig) - Daher dachte ich, Catwoman is besser als Depri-Lähmung oder Schockstarre... - Psychiatrie kann ja dann immer noch, bei Bedarf.... so ungefähr mein Gedankengang, wenn ich einen gehabt hätte, letzten Sommer.... Als es mir wie SCHUPPEN von den Augen gefallen war....!!! Da hört halt dann selbst bei mir auch mal der Humor auf..

Gaslighting - war das, was ich im Taumel des Taumels 2020 bei der Google-Recherche nach den Erscheinungen, die ich erleben durfte, erhalten habe !!! Oder Mescalin, konnte es mir aussuchen. Nach Eingabe der Symptome.... Diese Erinnerungen kamen aber sehr langsam zurück. Und hiermit sind wir Mitten im Thema dieser Erzählung drin, sozusamen im HERZ davon, streifen aber auch schon die nächste.

Anmerkung: Lichterscheinung bei Daumen, meinem Leikdaumen, der sich schwärzte.... (spontane und automatische Selbstentleikung aber nur optisch hier auf der Seite, sonst nirgends, passiert auch nicht mehr in diesem Leben. Weder optisch noch anders. Sicher. 100% oder mehr, falls möglich, eines Tages.) <--> dream on oder lasses. meine message an blockende "Instanzen" hier. ICH weiß wirklich, auf was es im Leben ankommt.

Anmerkung zwischendurch: die vielen ICHs bei den Satzanfängen habe ich mir schon verziehen, mich sogar so sehr damit versöhnt, dass ich es so lassen werde. Für immer. Bitte beachte das, Lektorin, falls es dich jemals geben wird. Danke.

Nachtrag:
Ich habe in diesen Tagen sehr bewusst auf das Kiffen verzichtet... paar Tage lang.

Symptome:
- mit dem Denken und der Wahrnehmung stimmt was nicht <-- gemerkt, beobachtet, versucht, den Dingen Begrifflichkeiten zuzuordnen... (z.B.: das ist hässlich, ich bin ent-setzt, ich bin FASSUNGslos - beobachtet, notiert auf 1 Zettel)
- Wechsel zwischen Starre und Ruhelosigkeit
- Angstattacken (zum 1. Mal in meinem Leben) mit akutem Herzklopfen, Verwirrtheit, Konzentrationsschwäche (sehr krasse, Billardspielen z.B. unmöglich)
- Schlaflosigkeit
- unruhige Beine beim imBettliegen, Unruhe trotz großer Müdigkeit
- mit dem Zeitgefühl gekämpft, es ging immer mal wieder verloren
- Orientierungslosigkeit
- Drang zu Laufen. Sitzen schwierig.
- Gedächtnisverlust (Filmriss morgens nach dem Aufwachen ohne getrunken zu haben aber als hätte ich am Tag davor einen Vollsuff gehabt) - ganzer Tag weg, kam nach und nach zurück innerhalb von 4 Jahren. Ohne Zeug wie Hypnose oder so...

Nie Suizid-Gedanken gehabt, nur Lust auf FLUCHT - Weg da!!! Gefahr!!! Ich will LEBEN!!!

Bei von Polizei erzeugtem ersten Kennenlernen der Psychiatrie-Mitarbeitenden in der Lage gewesen, Datum und Tag richtig zu sagen, es war so 2:00 nachts, glaube ich. Evtl. etwas später. Daher freiwillig rein, konnte es mir aussuchen. Andere Option: Nach Hause...!!! War sehr überfüllt dort während des Lockdowns.... !!! Interessantestes Erlebnis meines Lebens, mit ABSTAND !!! Sehr erschreckend aber überaus lehrreich... !!! Und ein gechillter Flair lag über allem... so nach den Erlebnissen davor. Aber nicht nur.... !!!

Fazit: War okay dagewesen zu sein. 1 Woche hätte gereicht. Es wurden leider 4. Aber viel gelernt trotzdem. Alles aufgeschnappt und eingesammelt an Wissen, was brauchbar schien. Und Erfahrung, und Lustigem und so.... !!! ;-)) (<--- ich halt wieder...hm) - Erlebt nicht jede/r, kein Weltuntergang, wirklich nette Kontakte, du denkst, achso HIER sind die Normalen, JETZT versteh ich ... :-)))) (Anmerkung/Gedanke: Wer hat keine Macke, bitte? Achso stimmt ALLE Weißkittel, Psycho-insHirnzwarnichtguckengeschweigedennZuhörenkönner:INNEN...die haben keine...!!! Da fallen einem dann noch mehr Berufsgruppen ein, glaub ich... ich sag NIX)

Einige Medikamente in der Psychiatrie fand ich hilfreich, leider die, die sehr süchtig machen und ich mir bald auch (nicht so richtig gern) abgewöhnt habe. Daher, je nachdem womit du regelmäßigen Umgang hast substanztechnisch, mach lieber mal was Anderes, da sind ärztliche Rezepte wahrscheinlich doch ratsam. Kommt aber eben darauf an, was du machst.

Wie ich in die Psychiatrie kam, ist eigentlich ein extra Roman und an Spannung nicht zu übertreffen, was mir bei meiner Flucht, bei der ich KRÄFTIG lächelte und nach VORNE lief, schon klar war und ich dachte: "Hab eigentlich ausgesorgt, wenn ich das aufschreibe". !!! Also noch Absurder, als hier so ;-) - da war ich mir aber noch nicht sicher, welche Möglichkeit der Deutung stimmt... jetzt schon. Fast, bis auf das, das nie ergründet werden kann. Andere Geschichte, anderes Buch, Spannung erzeugt... :-)

nebenbei, hier und auf der anderen Version ist ein FETTES Copyright drauf vom ersten bis zum letzten Buchstaben mit selbst hingedachtem C-Zeichen. Danke.
Mister "Garten-Zerstückel-und-fühl-mich-irgendwieabernichtschlechtdabei" räumt draußen auch schon wieder die "Natur" schön ordentlich auf., leider nicht ganz lautlos, mein Kopfhörer ist halboffen, auch leider... nur so am Rand (des Gesamtgeschehens, vielleicht auch spannend für die Regie)...

[Intro]
[Prelude]
Hallo, ihr Lieben!
Wie schon geschrieben
Mehr als genug Wertvolles ist hier übrig geblieben
[Pause]
Es wird immer mehr, in diesem Farbenmeer. Immer mehr immer mehr, und der Wind treibt uns über das Meer… (*)

Durch Anhören vieler wie immer – und das ist sehr gut so – ganz unterschiedlicher songs mit ganz unterschiedlichen Botschaften, die mich erreichen, persönliche oder andere, scheinen sich hier einige wichtige Dinge als Lied zu verdichten…

Es folgt gleich eine sehr kurze meiner...

(meiner, jede und jeder ist anders, fühlt euch hin, was ihr braucht, lasst die Intuition spielen, das tut sie allein.

weiter im Text... hilfreichsten und allerwichtigsten Methoden gegen eine Psychose anzukämpfen, die sich näherte… und weg blieb, es war aber sehr knapp.

Es ist hier Erste Hilfe, daher sind drei Tipps hier womöglich eher günstiger, als zu viele.

Falls ich etwas Elementares vergessen habe, schreibe ich es gleich noch dazu.

Erkenntnisse selbst erarbeitet, Ärzte unfähig, das in anderem Song.

Es folgt eine langsame Aufzählung:
1. ATMEN und zwar langsam, bewusst, tief ein und kurz anhalten und langsam wieder aus. Wiederholen, normal zwischendurch weiteratmen, Wiederholen.
2. Lächeln, immer der gute alte Trick. Angst weglächeln, auch wenn das Lächeln nur muskulär, nicht gefühlt ist (gut hinter Maske machbar in der Öffentlichkeit, es war 2020 bei mir… ging also gut)
3. Vorwärts denken. Unbedingt. Rückblicke vermeiden. ZIEL haben und hinwollen. Und wenn es ist: Morgen Müll runterbringen. Es ist ein Ziel.
[instrumental]
Hier wird gelebt !!! AM LEBEN GESEID... Das ist ein Befehl. Alles andere ist auch überhaupt nicht nötig. Glaubt mir mal bitte kurz, 10 Minuten reichen. [zwinker, zwinker]

Da oft weniger mehr ist, ist dieses Lied jetzt auch schon fertig. Viele herzliche Grüße, warme Umarmungen und Danke außerordentlich für Aufmerksamkeit, Befolgen meines Befehls und Entwickeln der größtmöglichen Dankbarkeit und Zuversicht. Bis später!