[主歌1]（**木吉他轻扫，钢琴点缀，温暖叙述）

不藏坏情绪 心就会轻松

酸甜苦辣里 也能慢慢从容

放下执念的人 才能真正懂

一口饭里 也能吃出感动

[副歌]（**鼓点、弦乐进入，旋律舒展，温暖流行感）

人生三得

原来这么简单

吃得下 睡得着 笑得出

才最安然

不是拥有多少

才叫做圆满

知足的心

才能遇见 最真的喜欢

[主歌2]（**回到木吉他 + 钢琴，略带律动）

不消耗自己 夜才会安眠

梦里没有负担 心才能悠然

不过分索求 就少几分抱怨

笑容从心里开出 才会久远

[副歌]（**再次明亮展开，加入合声）

人生三得

原来这么简单

吃得下 睡得着 笑得出

才最安然

不是拥有多少 才叫做圆满

知足的心

才能遇见 最真的喜欢

[桥段]（**节奏减弱，情绪提升，略带励志）

风雨路上

谁都难免跌跌撞撞

学会放下

才能看见阳光

[尾声]（**轻柔回归，木吉他 + 钢琴，渐弱收尾）

人生三得

细水长流的幸福

吃得下 睡得着 笑得出

就是最大的满足