Ich sitze still und höre den Sturm in meinem Verstand,

Gedanken wirbeln wild, reißen alles aus der Hand.

Was außen ruhig scheint, ist innen ein Gewitter,

jeder Versuch zu ordnen endet verbrannt und bitter.

Tränen der Stille fließen heimlich in mein Herz,

kein Blick erkennt sie, niemand fragt nach dem Schmerz.

Ich lächle, um nicht zu fallen, der Schmerz bleibt tief in mir,

die Einsamkeit umhüllt mich leise, doch ich spüre sie hier.

Wunden, die niemand sieht, prägen jeden Moment,

sie formen mich still, ohne dass jemand sie kennt.

Mein Lächeln schützt mich, doch es ist nur Fassade,

die Dunkelheit drängt nach innen, stark, ohne Gnade.

Der Lärm in mir will nicht vergehn,

Bilder halten mich, statt zu geh’n.

Im Licht wachsen Schatten, kalt und schwer,

je heller ich leuchte, schmerzt es mehr.

Gedanken explodieren – wie Feuer, wie Rauch,

sie reißen die Wunden auf, brennen tief im Bauch.

Ich suche nach Ruhe, doch sie sticht ins Herz,

mein Lächeln verbirgt, was bleibt – nur Schmerz.

Enttäuschung frisst Hoffnung, Angst raubt Vertrauen,

doch Liebe und Einsicht können neu erbauen.

Ich halte den Schmerz, doch er trägt mich fort,

führt mich zu mir – an den hellsten Ort.

Ohne Liebe bleibt alles leer, ich spür den Schmerz in mir,

hab Angst, mein süßestes Glück aus der Hand zu verlier’n.

Vernunft verlangt Einsicht, Einsicht fordert Mut,

beides zu vereinen ist schwer, doch nur das macht alles gut.

Heilung heißt nicht, dass die Wunden vergehn,

sondern sie zu sehn, ohne im Schmerz unterzugeh’n.

Jeder Schritt öffnet die zuvor verschlossene Türen,

nur wer sie geht, kann wahres Glück darin spüren.

Stärke heißt, sich selbst zu zeigen,

auch wenn Zweifel mich begleiten.

Heilung heißt, die Wunden sehn,

und dennoch weiterzugehen.

Gedanken explodieren, reißen Mauern entzwei,

zeigen mir Wahrheit, die verborgen dabei.

Ich seh mich selbst in den Scherben hier,

erkenne, Verstehen wächst tief in mir.

Im Chaos find ich mich – ehrlich, real,

nicht perfekt, doch frei, endlich einmal.

Ich falle, steh auf, verlier und gewinn,

weil Scheitern der Anfang von Stärke ist in mir drin.

Es geht nicht darum, den Kampf zu bestehen,

sondern ihn zu verstehen, um innerlich aufzustehen.

Vernunft sagt leise, bleib, sieh hin, geh Schritt für Schritt,

Liebe bleibt das Einzige, das trägt, sie verlässt uns nicht.

Gedanken explodieren, ich lasse sie zu,

ich ordne sie nicht – ich spüre ihre Flut.

Frieden ist kein Ziel, er wächst Stück für Stück,

alles wird gut – durch Vertrauen, durch Glück.

Ich halte den Schmerz, doch er wird leicht,

weil Hoffnung entsteht, wo die Dunkelheit weicht.

Ich atme mich frei, verlier mein Gewicht,

und finde im Chaos mein inneres Licht.

Ich versteck mich nicht mehr vor dem Schmerz.

Aus jeder Wunde wächst ein Stück Wahrheit.

Heilung beginnt dort, wo man zulässt, einfach ehrlich zu sein.