bom bom bom

ba ba bom bom bomm

Der Schmerz ist da,

jeden Tag.

Kein „besser“,

kein „bald vorbei“.

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Ich wache auf –

der Schmerz ist schon da.

Ich will aufstehen –

doch alles in mir sagt: Bleib liegen.

Treppen schau ich an

wie einen Berg.

Socken anziehen?

Ein Kampf mit mir selbst.

They say: Get over it.

Aber sie sehen nicht,

wie meine Hände zittern

beim Halten von Besteck.

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Tabletten helfen kaum,

sie dämpfen nur kurz.

Dann kommt er zurück –

härter, gemeiner.

Ich sprech kaum noch drüber,

weil keiner es kapiert.

Und die, die's wissen,

wenden sich oft still ab.

Ich schäm mich für meinen Körper.

Für das, was er nicht mehr tut.

Für die Schwäche –

die keine ist.

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Ich fühl mich wie gefangen –

nicht draußen, in mir drin.

Wie ein Mensch,

der nicht mehr rauskommt

aus seinem eigenen Körper.

Meine Knie brennen.

Meine Finger steif.

Zähneputzen wird zur Prüfung –

jeden verdammten Tag.

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Ich dachte, das ist nur körperlich.

Aber der Schmerz sitzt auch im Kopf.

Ich hab mich zurückgezogen –

hab mich selbst verloren.

Doch jetzt seh ich:

Der Schmerz redet mit mir.

Und ich? Ich hör zu.

No more masks. No more lies.

Ich bin nicht schwach.

Ich bin am Leben.

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Ich hab gedacht,

es ist nur das Knie –

’ne blöde Sehne oder ein Nerv,

der halt nicht mitspielt.

(Mmh... ahhh...)

Aber dann kam der Rest:

Schlaf weg.

Gedanken nur noch kreisen.

Ich vergess Termine.

Ich schrei meine Freundin an –

ohne Grund.

(Uhh... hhhh...)

Der Rücken zieht,

der Magen dreht,

und mein Herz?

Klopft wie bei ’nem Panikanfall,

nur dass keiner kommt.

Nur ich.

Mit mir.

Jeden Tag.

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Ich steh auf – langsam,

aber ich steh auf.

Ich halt mich am Waschbecken fest –

und atme tief ein.

(Hahh... hahh...)

Ich geh zur Tür.

Draußen ist kalt,

aber ich geh raus.

Fünf Minuten nur.

Aber das reicht.

Ich schreib Freunden zurück.

Nicht allen –

aber einem.

Ich fang an zu essen.

Wieder zu schlafen.

(Yeah... mmmh...)

Ich bleibe stärker als der Schmerz

Ich weiß:

Der Schmerz bleibt vielleicht.

Aber ich bleib auch.

Ich hab nicht verloren.

Ich bin noch hier.

Mmh... ich bin hier...

Und das reicht.

Für heute. Für morgen.

Ich bleibe stärker als der Schmerz