(Couplet 1)

Ouais, j’ai entendu ta chanson

Assis là, casque sur les oreilles à fond

J’ai pas bougé pendant une minute, juste

Comme si quelqu’un savait par quoi je passais, sans tricher, sans bluff

Tous ces sentiments que je cache, tu les as mis en mots que je finissais pas

Mes mains tremblent quand je parle

Alors j’écris et je laisse le stylo faire sa marche

Sur ces pages remplies de douleur

J’cherche un rayon de soleil dans toute cette pluie, cette peur

Ils disent “c’est qu’une phase”

Mais j’ai peur depuis la deuxième classe

J’arrivais plus à respirer, crises d’angoisse dans les couloirs

En larmes dans le noir, les pires soirs

(Refrain)

Je veux pas me sentir comme si j’étais cassé

Mais je sais même pas ce qui reste à dire, coincé

Alors j’ai trouvé ta voix quand j’ai perdu la mienne

J’ai entendu ta peine, elle ressemble à la mienne

C’est pas une chanson pour la pitié, c’est pour survivre

Moi et la peur, on se connaît comme de vieux rivaux qui se poursuivent

Alors si tu dis que c’est ok de ressentir

Peut‑être que je croirai que c’est ok de guérir

(Couplet 2)

J’essaie pas de faire dramatique

Mais le silence hurle quand tout en toi est électrique

Maman dit “souris, sois pas si triste”

Mais j’ai des monstres qu’elle voit pas non plus sur la liste

Ils vivent dedans, là où la lumière passe plus

Et ils crient plus fort quand y’a plus personne dans la vue

Je fixais mon plafond, je suppliais pour dormir

Je comptais les ombres au lieu des moutons pour m’endormir

Pas de contes de fées, juste des larmes qui fuient

Quand t’as neuf ans et que tu te sens tellement faible, sans appui

Mais puis j’ai entendu ta thérapie

Et peut‑être que c’est devenu la mienne aussi

Parce que si quelqu’un comme toi

Peut traverser tout ça

Alors peut‑être que moi aussi, j’y arriverai pas à pas

(Pont)

Cette douleur est pas qu’à moi

C’est celle de beaucoup, planquée derrière “ça va, tu vois”

Alors j’écris ça comme une lettre en retour

Pour le môme qui ploie sous le poids qu’il porte chaque jour

T’es pas seul, non, jamais pour de vrai

On a des cicatrices, mais aussi des plans secrets

Qui nous guident hors des plus sombres filets

Même quand le monde nous applaudit jamais

(Refrain)

Je veux pas me sentir comme si j’étais cassé

Mais je sais même pas ce qui reste à dire, coincé

Alors j’ai trouvé ta voix quand j’ai perdu la mienne

J’ai entendu ta peine, elle ressemble à la mienne

C’est pas une chanson pour la pitié, c’est pour survivre

Moi et la peur, on se connaît comme de vieux rivaux qui se poursuivent

Alors si tu dis que c’est ok de ressentir

Peut‑être que je croirai que c’est ok de guérir

(Outro)

Alors merci pour la thérapie

Même si tu l’avais pas écrite pour ma vie

Tes mots ont été les premiers à vraiment m’entendre

Maintenant j’apprends à faire la paix avec ce que je ressens, à me défendre

Cette chanson n’est pas pour la gloire ou la reconnaissance

C’est juste moi…

Qui donne à mon âme la permission de la renaissance