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English translation at the bottom

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Im Bett wäre ich geblieben, hätt ich gewußt welch Unheil naht.

Hätt ich es ahnen können, des Körpers heimtückischen Verrat?

Ordnung ist das halbe Leben, nichts entgeht des Adlers Blick.

Ganz verloren schrie's um Hilfe, ein gefallenes Kleidungsstück.

Anmutig, ja, fast engelsgleich, beugte ich geschwind den Rücken.

Um das was deplatziert dort schlief, vom Boden aufzupflücken.

Dann, plötzlich, aus der Hölle, traf mich ein Pfeil direkt ins Mark.

Stahl mir einen Schrei, ein unbarmherzig brennend Schlag.

Hexenschuss, ...

Mein armes Kreuz in Flammen steht.

Oh Hexenschuss ...

Unter Qualen es um Gnade fleht. ...

Jetzt steh ich hier, vom Schmerz verbogen.

Vom Körper mein eiskalt betrogen.

Ist dies meiner Mühen Lohn?

Womit verdiene ich des Schicksals Hohn?

Hexenschuss, ... ich flehe dich an.

Lass ab von mir, erlöse mich von deinem Bann!!

Ohoooohoooooo

Sehet, tief gefallen ist der Titan, zur Salzseule ist er erstarrt.

Bizarr die Pose, ein Monument, in Qualen reglos es verharrt.

Bewegungsfreude ist dahin, für mich geht heute gar nichts mehr.

Jede Rührung wird mit Schmerz geahndet. Was daran ist fair?

So sei es nun, ich werde handeln, die Couch erkläre ich zum Ziel.

Heroisch sinke ich zu Boden, der Weg ist lang, kein Kinderspiel.

Auf allen Vieren geht's voran in Richtung rettend Strand.

Und gnadenlos auf meinen Rücken tobt, ein ganzer Weltenbrand.

Hexenschuss, ...

Mein armes Kreuz in Flammen steht.

Oh Hexenschuss, ...

Unter Qualen es um Gnade fleht. ...

Jetzt kriech ich hier, vom Schmerz verbogen.

Vom Körper mein eiskalt betrogen.

Ist dies meiner Mühen Lohn?

Womit verdiene ich des Schicksals Hohn?

Hexenschuss, ... ich flehe dich an.

Lass ab von mir, erlöse mich von deinem Bann!!

Ohoooohoooooo

Äonen voll Pein vergingen, ... der Weg war hart, doch endlich kam ich an.

Einen Freund rief ich zur Hilfe, unter Tränen ging's zum Arzt sodann.

Der Doktor sprach in Rätseln nur, mit einer Hand in seiner Tasche.

Ich bräuchte Ruhe, Schmerztabletten und die Wärme einer Flasche.

Nur kein Stillstand, rieht er mir, leicht bewegen soll ich mich.

Doch jede Bewegung versetzt mir einen fiesen Messerstich.

Ich wollte Reisen keine Ruhe, mein Urlaub stand doch kurz bevor.

Das Schicksal hat, ich muss es sagen, ... einen beschissenen Humor.

Mir tut jetzt alles weh, wofür nur will sich mein Rücken rächen?

Verflucht sei dieser Tag, an dem die Wirbel übten zu zerbrechen.

Hexenschuss, ...

Mein armes Kreuz in Flammen steht.

Oh Hexenschuss, ...

Unter Qualen es um Gnade fleht. ...

Jetzt lieg ich hier, vom Schmerz verbogen.

Vom Körper mein eiskalt betrogen.

Ist dies meiner Mühen Lohn?

Womit verdiene ich des Schicksals Hohn?

Hexenschuss, ... ich flehe dich an.

Lass ab von mir, erlöse mich von deinem Bann!!

Bitte, erlöse mich von deinem Bann!!!

Ohoooohoooooo

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English translation

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I would have stayed in bed, had I known what disaster was approaching.

Could I have foreseen it – the body’s treacherous betrayal?

Order is half of life; nothing escapes the eagle’s gaze.

Totally lost, it cried for help – a fallen piece of clothing.

Graceful, yes, almost angel-like, I quickly bent my back

to pick up what lay misplaced, sleeping on the floor.

Then, suddenly, from hell itself, an arrow struck me to the core.

Stole a scream from me – a merciless, burning blow.

Lumbago...

My poor lower back is in flames.

Oh, lumbago...

In agony it pleads for mercy...

Now here I stand, twisted by pain,

coldly betrayed by my own body.

Is this the reward for all my efforts?

What did I do to deserve fate’s mockery?

Lumbago... I beg you,

Let me go, release me from your spell!

Ohoooohoooooo

Behold, the titan has fallen low, turned to a pillar of salt.

Bizarre the pose, a monument, motionless in its torment.

All joy of movement is gone; nothing works for me today.

Every motion punished with pain – what’s fair about that?

So be it then, I shall act – I declare the couch my destination.

Heroically I sink to the floor – the path is long, no child’s play.

On all fours I crawl onward, toward the saving shore.

And mercilessly, upon my back, rages an entire world in flames.

Lumbago...

My poor lower back is in flames.

Oh, lumbago...

In agony it pleads for mercy...

Now I crawl here, twisted by pain,

coldly betrayed by my own body.

Is this the reward for all my efforts?

What did I do to deserve fate’s mockery?

Lumbago... I beg you,

Let me go, release me from your spell!

Ohoooohoooooo

Eons of torment passed... the path was hard, but I finally made it.

I called a friend for help, and in tears, we went to the doctor.

The doctor spoke only in riddles, with one hand in his pocket.

I needed rest, painkillers, and the warmth of a bottle.

But no standstill, he advised – I should move gently.

Yet every movement stabs me with a nasty knife-blade.

I wanted travel, not rest – my vacation was just ahead.

Fate, I must say it... has a shitty sense of humor.

Now everything hurts – what is my back trying to avenge?

Cursed be the day when the vertebrae started to rebel.

Lumbago...

My poor lower back is in flames.

Oh, lumbago...

In agony it pleads for mercy...

Now I lie here, twisted by pain,

coldly betrayed by my own body.

Is this the reward for all my efforts?

What did I do to deserve fate’s mockery?

Lumbago... I beg you,

Let me go, release me from your spell!!!

Please, release me from your spell!!!

Ohoooohoooooo