(English)
Hey my lovelies 😄🫶
“Man Flu” is my little home comedy: one tiny cough and suddenly it’s a full final-boss situation with tissue mountains and emergency Netflix. I roast him a bit, sure.. but I still bring the tea, the soup, and blanket number ten. Because let’s be real.. we’re all kinda soft sometimes. If you relate: consider yourself lovingly called out. And if you’re sick right now: drink water. For real. 💜🕯️

(Deutsch)
Hey ihr Lieben 😄🫶
„Männerschnupfen“ ist mein kleiner Haushalts-Klassiker: Ein bisschen Husten und plötzlich ist hier Endboss-Alarm mit Taschentuchbergen und Netflix-Notaufnahme. Ich mach mich drüber lustig, ja.. aber ich bring natürlich trotzdem Tee, Suppe und die zehnte Decke. Weil am Ende sind wir doch alle ein bisschen soft, oder? Wenn ihr euch wiedererkennt: fühlt euch gesehen. Und wenn ihr gerade krank seid: trinkt Wasser. Wirklich. 💜🕯️

❤꧁ღ⊱♥ Tarja ♥⊱ღ꧂❤
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██▓▒­░⡷⠂ 𝙻𝚢𝚛𝚒𝚌𝚜 EN ⠐⢾░▒▓██

I get home, kick my shoes off in the hall,
He’s already on the couch, full power drama mode.
Blanket up to his chin, thermometer on standby,
He whispers, “Babe, come quick, I think this is gonna hit me hard.”
On the table, mountains of tissues, tea almost gone,
He groans, “If I don’t survive this, you’ll never see me again, I can’t.”
I tap the number on the fever thing, it just says “thirty-seven point four,”
I’m thinking, “Alright, here we go again - a full week of man flu, for sure.”

Honestly, every year it’s the same old show,
A little cough and suddenly it’s a whole big “no.”

Man flu, red alert in the whole house,
He calls for tea and tissues - I know this movie, I can handle it.
A little coughing, but the suffering’s massive,
He says, “Tell everyone I fought so brave, but maybe this is it.”
Man flu, I laugh quietly to myself,
But I still bring his soup and stroke his little “hood” as well.

He texts me from the bedroom while I’m standing in the kitchen,
“Babe, I’m so cold, can you bring another blanket, quick, I can’t feel my toes.”
Nasal spray, tablets, hot water bottle in bed,
Netflix is on, he sighs dramatic: “Without you I’d be gone.”
Every hour it’s “Babe, just one more glass of water, please,”
I’m like, “You’re not in a final boss fight, you’re just sick, my hero, breathe.”
He gives a weak little grin, then coughs like it’s the end,
I roll my eyes, stay right there, and hold the tissues in my hand.

Yeah, I make fun of him, that’s true,
But in the end I’m still the one who brings the soup.

Man flu, red alert in the whole house,
He googles his symptoms and somehow comes out worse.
A little sniffle, but the world is about to end,
He whispers, “If I survive this, I’ll finally clean the kitchen, I swear.”
Man flu, I know it in my sleep,
Still I cook his noodles soft and pull him through the day with love.

And yeah, I know for him it really feels that bad,
He’s not a superhero, just a guy who can’t do much right now.
I smile at all the big tragedy,
But I reach out my hand, stay close when he gets loud.
’Cause when I’m sick and he brings tea to me,
I remember: we’re both kinda soft, that’s just part of us, honestly.

Man flu, we play our little song,
He suffers out loud, I add my tiny jokes on beat.
A bit of drama, a bit of love on top,
That’s how we get through cold days - it’s just how it goes.

Man flu, I still hype him up,
Hand him tissues and a kiss and say, “You got this - and if you don’t, just hold on.”
And when winter calls again and he’s coughing already in October,
I’m thinking, “Okay, I’m ready” - ’cause I’m basically his nurse.


██▓▒­░⡷⠂ 𝙻𝚢𝚛𝚒𝚌𝚜 DE ⠐⢾░▒▓██

Ich komm nach Hause, Schuhe aus im Flur,
auf der Couch liegt er schon, Endstufe pur.
Decke bis zum Kinn, Thermometer parat,
er flüstert: "Schatz, komm schnell, ich glaub, das wird hier richtig hart."
Auf dem Tisch Taschentuch-Berge, Tee fast leer,
er stöhnt: "Wenn ich das nicht überleb, dann siehst du mich nie wieder, ich kann nicht mehr."
Ich tipp die Zahl am Fieberding, es zeigt nur "Sieben-und-dreißig-vier",
denk mir: "Alles klar, wir haben wieder eine Woche Männerschnupfen hier."

Ganz ehrlich, jedes Jahr die gleiche Show,
ein bisschen Husten und das Drama ist ganz groß.


Männerschnupfen, Alarm im ganzen Haus,
er ruft nach Tee und Taschentüchern - ich kenn den Film, das halt ich aus.
Ein bisschen Husten, doch das Leid ist riesengroß,
er sagt: "Sag allen, ich hab tapfer gekämpft, doch maybe war es das jetzt bloß."
Männerschnupfen, ich lach mich leise weg,
doch geb ihm trotzdem seine Suppe und streichle über sein Verdeck.

Er schreibt mir aus dem Schlafzimmer, obwohl ich in der Küche steh,
"Schatz, mir ist so kalt, kannst du noch ne Decke bringen, bitte schnell, ich fühl kein Zeh."
Nasenspray, Tabletten, Wärmflasche im Bett,
Netflix läuft, er seufzt dramatisch: "Ohne dich wär ich schon weg."
Jede Stunde kommt ein "Schatz, nur noch ein Glas Wasser mehr",
ich sag: "Du bist nicht im Endboss-Fight, du bist nur erkältet, mein Held, komm klar, bitte sehr."
Er grinst kurz schwach, dann hustet er sich wieder groß,
ich roll die Augen, bleib daneben und halt das Taschentuch ihm hin, ganz groß.

Ich mach mich drüber lustig, ja, das stimmt,
aber am Ende bin ich die, die ihm die Suppe bringt.

Männerschnupfen, Alarm im ganzen Haus,
er googelt seine Symptome und kommt nur noch schlimmer raus.
Ein bisschen Schnupfen, doch die Welt steht kurz vorm Schluss,
er flüstert: "Wenn ich das hier überleb, dann räum ich wirklich mal die Küche auf, ich schwör, ich muss."
Männerschnupfen, ich kenn das schon im Schlaf,
trotzdem koch ich ihm die Nudeln weich und zieh ihn liebevoll durch den Tag.

Und ja, ich weiß, für ihn fühlt sich das echt schlimm an,
er ist kein Superheld, nur ein Mensch, der gerade kaum noch kann.
Ich lächle über all das große Leid,
doch reich ihm meine Hand, bin in der Nähe, wenn er schreit.
Denn wenn ich mal krank bin und er bringt Tee zu mir,
wird mir klar, wir sind einfach beide soft, das gehört halt dazu zu mir.

Männerschnupfen, wir spielen unser Lied,
er leidet laut, ich sing mir meinen kleinen Spaß dazu im Beat.
Ein bisschen Drama, bisschen Liebe obendrauf,
so kommen wir durch kalte Tage, das gehört wohl einfach mit dazu im Lauf.

Männerschnupfen, ich zieh ihn trotzdem groß,
geb ihm Taschentuch und Kuss und sag: "Du schaffst das, und wenn nicht, dann halt dich bloß."
Und wenn der Winter wieder ruft und er schon hustet im Oktober drin,
denk ich: "Okay, ich bin bereit" - weil ich halt seine Krankenschwester bin.

██▓▒­░⡷⠂Thx 4 listening!⠐⢾░▒▓██